«Курпатов А.В. Счастлив по собственному желанию. 12 шагов к душевному здоровью (тв.)»
в разделе Контакты
Курпатов А.В. Счастлив по собственному желанию. 12 шагов к душевному здоровью (тв.)
ISBN: 978-5-6040990-2-5
Артикул: 978-5-6040990-2-5
Поделиться:
Описание
Это уникальное практическое пособие по психотерапии, проверенное временем! Книга содержит в себе подробное описание психических механизмов, приводящих к стрессу, и конкретные упражнения для борьбы с ним.
Как справиться с беспокойством и депрессией? Как перестать переживать на пустом месте и снять напряжение? Как научиться жить с чувством радости и внутренней гармонии?
Все этовозможно — благодаря книге «Счастлив по собственному желанию»!
Андрей Курпатов написал эту книгу по просьбе своих пациентов. Но с тех пор уже сотни тысяч людей воспользовались этими конкретными и эффективными рекомендациями!