«Бурбо Лиз Слушай свое тело - и ешь! Пять Травм, Эмоции и Вес (тв.)»
в разделе Контакты
Бурбо Лиз Слушай свое тело - и ешь! Пять Травм, Эмоции и Вес (тв.)
ISBN: 978-5-399-00465-5
Артикул: 978-5-399-00465-5
Поделиться:
Описание
В своей новаторской книге Лиз Бурбо дает много важных подсказок и советов, которые помогут взглянуть под новым углом на отношения, сложившиеся у тебя с твоей тарелкой. Ты увидишь тесную связь между физическим телом и твоим эмоциональным, ментальным и духовным состоянием.
Эта книга ставит своей целью: ж показать тебе, что, кроме голода, есть шесть других
причин, побуждающих нас есть; х помочь тебе осознать, насколько и каким образом ты контролируешь питание и как пагубно это может на тебе сказаться; подсказать, как определить одну из ПЯТИ ТРАВМ,
которые мешают тебе иметь желаемый вес; х помочь тебе полюбить себя в своем теле — таким, как ты есть прямо сейчас.