«978-5-89355-343-7 С. Хэррар, Д. Гордон Школа активного долголетия: простые и эффективные способы оставаться бодрым и здоровым всю жизнь»
в разделе Контакты
978-5-89355-343-7 С. Хэррар, Д. Гордон Школа активного долголетия: простые и эффективные способы оставаться бодрым и здоровым всю жизнь
ISBN: 978-5-89355-343-7
Артикул: 978-5-89355-343-7
Поделиться:
Описание
Популярные сейчас понятия «антивозрастная программа» или «стратегия долголетия» вовсе не подразумевают, что цель здорового образа жизни - просто протянуть на несколько лет больше, чем это положено в среднем по статистике. Некоторые ученые полагают, что в оптимальных условиях организм человека может сносно функционировать лет 120, а потом начнется его естественное отмирание. Современное здравоохранение и уровень жизни позволяют большинству людей умирать гораздо позже своих предков. Лишние годы уже не проблема. Сейчас цель иная - не просто долгая жизнь, а здоровье на протяжении всей жизни. Это означает, что можно быть сильным, бодрым и полным планов в любом возрасте - не важно, 40 вам, 75 или 90.