Время работы     Наш адрес    
Гретхен Рубин: Хорошие привычки, плохие привычки. Как простые ежедневные решения определяют нашу судьбу
-30%
Только мы можем доставить в течение 2-x часов после заказа! Бесплатный пункт выдачи по Москве!

Гретхен Рубин: Хорошие привычки, плохие привычки. Как простые ежедневные решения определяют нашу судьбу

Издательство: ОДРИ
Артикул: 978-5-04-107844-7

Доступность: В наличии

Доставка: от 350 руб.*
Самовывоз: бесплатно.*

Поделиться:

Описание

Если вы неоднократно пытались (и все еще хотели бы) питаться правильно, перестать так часто проверять телефон, спать по 8 часов ежедневно, бросить курить, поддерживать порядок на рабочем столе, похудеть и удержать результат, но надолго вас не хватило - значит, вы созрели для этой книги.


Автор блокбастеров "Проект Счастье" и "Счастлива дома" Гретхен Рубин рассказала миллионам людей, как внести в свою жизнь больше маленьких радостей и удовольствий. В своей новой книге Гретхен поставила себе и блестяще реализовала две задачи:

1) объяснить, почему нам трудно усваивать хорошие привычки (и избавляться от плохих);

2) научить нас эффективным стратегиям формирования новых привычек с учетом индивидуальных особенностей каждого. Добавьте к этому тесты на определение типа личности, научные исследования, изложенные простым языком, и наглядные примеры из жизни, и вы получите незаменимое руководство для тех, кто стремится к переменам. 

Меняйте привычки, чтобы изменить жизнь. Потому что привычки - это наша судьба.
 

Купить

500 руб.350 руб. 350
Гретхен Рубин: Хорошие привычки, плохие привычки. Как простые ежедневные решения определяют нашу судьбу
До конца акции осталось...
0
Часы
0
Минуты
0
Секунды

Популярные

-10%
Хэл Элрод
-10%
Курпатов Андрей Владимирович
-38%
Курбан Омаров: Откровения мужчины. О том

Новинки

-43%
Новинка
Хилл Наполеон Думай и богатей! Классичес
-27%
Новинка
Хилл Наполеон Думай и богатей! Классика
-20%
Новинка
Хилл Наполеон Думай и Богатей! Издание X