978-5-6993-8835-6 Сяо Ханьдэ Классический китайский лечебный массаж

Классический лечебный массаж - незаменимое лечебное средство, используемое при восстановлении организма после травм, лечении и профилактике многих заболеваний позвоночника, суставов и всего организма в целом. Лечебный массаж выполняют самыми различными способами. Последовательно воздействуя на нервную, мышечную и сердечно-сосудистую систему, массаж помогает достичь ощущения целостности, расслабленности и покоя. Вместе с физическим напряжением и усталостью уходят беспокойство и раздражительность. Различные техники лечебного массажа оказывают как бодрящее и тонизирующее, так и успокаивающее и расслабляющее действие. В нашей книге хорошо проиллюстрированы и описаны доступным языком все известные техники классического массажа, используемые на Востоке, которые вы сможете выполнить самостоятельно. Применяйте классический китайский лечебный массаж - и вы забудете о недомоганиях!